Slutt å scrolle i matapper i tjue minutter. Spinn én gang, få en rett og gå og spis.
Hjulet for hva skal jeg spise har tjue vanlige retter du finner på de fleste takeaway-steder eller kan lage hjemme. Hver rett har samme sjanse til å lande. Spinn det når du er sulten, trøtt og alle alternativene høres både greie og kjedelige ut på en gang. La hjulet velge.
Det er mest nyttig for spørsmålet ingen i huset vil svare på. Ett spinn avslutter runden med vet ikke, hva vil du. Du kan legge inn retter familien faktisk liker, slette det ingen spiser, og lagre din versjon i denne nettleseren, så den er klar neste gang sulten slår til.
Tilpass listen til kjøkkenet ditt
Standardlisten er et utgangspunkt. Noen minutters redigering gjør hjulet mye mer nyttig.
- Fjern retter som krever ingredienser du sjelden har hjemme.
- Legg til de tre favorittrestaurantene dine i nærheten med navn.
- Lagre en budsjettversjon og en kosversjon hver for seg.
- Legg til Rester som et felt for å tømme kjøleskapet.
Vetoregelen for par og samboere
Krangel om mat kommer som regel fra vetoer, ikke fra spinnet. Bli enige om en regel først. Hver person får ett veto per kveld. Etter et veto, slå på Fjern vinneren og spinn igjen, så den avviste retten ikke kan komme tilbake.
Tredje spinn gjelder. Det holder det rettferdig og raskt, og det hindrer at én person vetoer seg frem til retten vedkommende ville ha fra starten.
Ideer utover middag
Lag et lunsjhjul med matpakkevennlige alternativer som wraps, kornsalater og pastasalat. Prøv et snackshjul til fredagskos. Noen familier lar barna spinne om fredagsmaten som en liten ukentlig glede, som også får kresne barn til å prøve noe nytt innimellom.
Ofte stilte spørsmål
Hva om jeg ikke liker det hjulet velger?
Bruk Fjern vinneren og spinn igjen, eller innfør en regel med ett veto. Hopper du stadig over den samme retten, slett den fra listen. Et hjul fullt av mat du faktisk liker, gir bedre resultater enn en lang generell liste.
Kan jeg legge inn restauranter i stedet for retter?
Ja. Skriv hvilken som helst tekst, ett alternativ per linje, opptil 40 tegn hver. Mange blander begge deler, med noen retter å lage og noen favorittsteder å bestille fra.
Har alle rettene samme sjanse?
Ja. Hvert alternativ får samme sjanse, valgt med et kryptografisk tilfeldig tall før hjulet begynner å snurre. Vil du at pizza skal komme oftere, skriv den to ganger i listen.
Hva er forskjellen fra middagshjulet?
Dette hjulet dekker alle måltider, også takeaway. Middagshjulet fokuserer på hjemmelaget middag du kan lage en vanlig hverdag, som hjelper mer når du planlegger handlelisten.